我拍了上百场婚礼，说句掏心窝子的话，你们别再纠结那个“技术含量”了。真的，大可不必。婚礼上的First Dance，核心根本不是一场舞蹈表演，它更像是一个仪式，一个在众人见证下，你们俩用身体语言宣告“我们从此是一个整体”的浪漫时刻。
我见过太多新人，穿着最贵的礼服，在舞池中央，表情僵硬得像在解一道高数题，嘴里念念有词地数着“一二三四”，那种紧张感，隔着十米远的镜头我都能感觉到，观众看了都替他们累。也见过另一对，什么复杂舞步都没有，就只是抱着，跟着音乐轻轻摇晃，男生时不时低头在女生耳边说句悄悄话，女生笑得眼睛弯成月牙，那画面，空气里都飘着粉红泡泡，那才是 First Dance 的精髓啊！
所以，忘掉那些让你头皮发麻的专业动作。今天，我就以一个“阅舞无数”的婚礼摄影师的身份，给你们掰扯掰扯，到底什么才是真正 适合婚礼男女跳的舞蹈 。
首选，也是最经典的：华尔兹（Waltz）
说到 婚礼舞蹈 ，十个人里有八个会想到 华尔兹 。没错，它就是有那种魔力。想象一下，悠扬的三拍子音乐响起，你穿着蓬松的婚纱，被他牵引着，在舞池中优雅地旋转、滑步。每一个旋转，裙摆都像花儿一样绽放开来，简直就是自带童话滤镜。
优点： * 仪式感爆棚 ： 华尔兹 天生就为了大场面而生，优雅、端庄，能瞬间把婚礼的格调拉满。* 出片效果绝佳 ：旋转的裙摆，深情的对视，随便抓拍一张都是大片。你的婚纱会在这支舞里发挥出最大的价值。
但是！请注意： * 对场地有要求 ：需要一个足够大的舞池，不然你那漂亮的裙摆根本施展不开，两个人会撞来撞去，很狼狈。* 需要一点点练习 ：虽然基础步法不难，但要跳出那种轻盈飘逸的感觉，还是得花点时间磨合的。尤其是男生的引带和步伐，是关键。如果你们俩都是“肢体不协调星人”，那可能有点挑战。
我的建议是，如果你们有时间和精力，也享受学习的过程，那么 华尔兹 绝对是能让所有宾客“哇”出声的选择。找个简单的教学视频，学几个基本步和旋转，足够了。
进阶的情感表达：伦巴（Rumba）
如果说华尔兹是童话，那伦巴就是一部文艺爱情电影。它没有华尔兹那么大的移动范围，更多的是在原地或者小范围内的胯部动作和缠绵的舞姿。这支舞，跳的不是动作，是“氛围感”。
优点： * 情感浓度极高 ：伦巴的音乐通常都比较抒情、性感。舞蹈动作充满了“黏糊糊”的暧昧感，讲究的是眼神的交流和身体的连接。那种“眼神拉丝”的感觉，简直了！* 对场地要求不高 ：一小块地方就足够你们俩“腻歪”了。非常适合小型婚礼或者不设专门舞池的场合。* 动作相对简单 ：核心就是那么几个胯部动作和手部引导，学会了就能自由组合。
需要克服的是： * 害羞 ！伦巴需要你们非常非常投入，甚至要有点“旁若无人”的劲儿。如果你俩都比较内向，在众人面前做亲密的动作会不自在，那可能会显得很尴尬。它需要的是由内而外的放松和自信。
我个人超爱拍新人跳伦巴。镜头里，他们的世界仿佛只剩下彼此，那种化学反应是装不出来的。如果你俩是那种平时就爱打打闹闹，情感外放的类型，选伦巴，绝对能把现场气氛搞得又甜又欲。
“作弊”大法，也是情感的终极武器：拥抱摇摆舞
好了，重点来了。对于99%自称“跳舞白痴”的新人，这才是你们的救星。别笑，这招真的屡试不爽，而且效果出奇地好。
什么叫拥抱摇摆舞？就是选一首对你们有特殊意义的慢歌，然后，像你们在家里客厅里那样，紧紧抱着，跟着音乐的节奏，左右脚交替，轻轻地摇摆。对，就这么简单。
为什么我极力推荐？ * 零门槛，零压力 ：完全不需要记舞步，不会有任何跳错的风险。你们需要做的，就是感受音乐，感受对方。* 情感最真实 ：没有了舞步的束缚，你们所有的注意力都会回到彼此身上。一个拥抱，一个亲吻，一次耳语，这些都是最自然、最动人的瞬间。这已经不是在“跳舞”了，这是在“爱”。* 万能百搭 ：任何歌曲，任何场地，任何服装，都可以。它返璞归真，回归到了First Dance最原始的意义——两个人，一首歌，一个世界。
我拍过一场婚礼，新郎在新娘耳边，跟着音乐哼唱他们的定情之歌，新娘全程闭着眼睛，靠在新郎的肩膀上，脸上是那种被全世界宠爱的幸福表情。那一刻，全场安静，只有快门声和一些宾客小声的抽泣声。你说，这不比任何华丽的舞步都更能打动人吗？
给爱玩爱闹的你们：摇摆舞（Swing）
如果你们是一对不走寻常路，浑身都是有趣细胞的“活宝”，那干嘛要跳慢悠悠的舞？来一段复古又欢快的 摇摆舞 啊！
优点： * 气氛瞬间点燃 ：活泼的音乐，俏皮的舞步，能立刻把现场从“庄重”模式切换到“派对”模式。* 个性十足 ：能充分展示你们俩有趣、阳光的一面。宾客们绝对会眼前一亮，印象深刻。
挑战： * 需要一定的节奏感和体力 。而且舞步相对复杂，需要专门花时间去学。
选择 摇摆舞 的新人，通常自己本身就很爱玩。他们不怕出错，甚至觉得跳错一个动作，相视一笑，也是一种可爱的互动。这种舞蹈，跳的是开心，是释放。
最后，我想再啰嗦几句。选择哪种 适合婚礼男女跳的舞蹈 ，最终还是要听你们自己心里的声音。别被“应该怎么样”绑架。
- 音乐比舞步重要 :先选好那首能代表你们故事的歌。
- 舒适比完美重要 :选择你们俩都觉得舒服、不别扭的互动方式。
- 交流比练习重要 :练习时多笑场，多沟通，这个过程本身就是甜蜜的回忆。
记住，那天，你们是全世界的焦点，但你们的眼里，只需要有对方。这就够了。
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